Jejum Intermitente Personalizado
Alinhe o jejum à sua genética e maximize os resultados
Não há um jejum para todos.
Há o seu jejum!
Aprenda tudo que precisa para praticar jejum à sua medida e obter benefícios
Baseado na ciência, para quem
quer viver melhor e mais tempo.
O que vou saber
Jejum intermitente
Desporto em jejum
Tudo sobre Cronotipo
Relógios
Biológicos
Jejum Intermitente Personalizado
Alinhe o jejum à sua genética e maximize os resultados
Assiste agora ao primeiro vídeo
73 minutos de vários vídeos
Assista ao seu ritmo onde quiser
Linguagem acessível a todos
Conteúdo
O Jejum Intermitente descomplicado
Relógios Biológicos
Como Identificar os Cronotipos
Como Implementar o Jejum Intermitente corretamente
Para quem é?
Todos
os que querem investir em si
Professor
André Dourado
Dedica-se há mais de 20 anos a ensinar pessoas e profissionais a transformarem a sua saúde e energia. Com uma linguagem simples e inspiradora, partilha conhecimentos sobre como perder peso, prevenir doenças e viver mais tempo com vitalidade e alegria. Acredita que comer bem, cuidar da mente e viver com propósito são os pilares de uma vida longa e plena — e é isso que transmite em cada curso e palestra.
Participações:
Oferta Exclusiva
Invista em si e melhore o seu Bem-estar, Performance e Longevidade
Guia Prático
Jejum Intermitente
Personalizado
Alinhe o jejum à sua genética
